Máxima potência de corpo, mente e alma
Sejam bem-vindos
Isabella Vorccaro
Minha missão é capacitar, ativar e ajudar pessoas a terem mais saúde e qualidade de vida através da nutrição holística, que visa cuidar do corpo, mente e alma da nossa saúde integral, melhorando o estilo de vida, hábitos, ambiente, proporcionando longevidade, aumento da consciência, autoestima e autoconhecimento.
“Que a leveza e a paz estejam presentes no seu cotidiano.”
Os 9 pilares
da nutrição holística
A palavra ‘holística’ tem sua origem no grego holos, que significa “todo” ou “inteiro”, ou seja, utiliza a alimentação integralmente, trazendo benefícios para o corpo e para a mente. Os benefícios desse plano alimentar incluem a desintoxicação, aumentando a absorção dos nutrientes, o emagrecimento equilibrado e uma melhora na qualidade de vida dos praticantes.
1. Sol
2. Sono
3. Exercícios Físicos
4. Respiração
5. Meditação
6. Alimentação
7. Água
8. Pensamento Positivo
